גישת עומק
פסיכותרפיה דינמית
זוהי הגישה המרכזית בעולם הטיפול הרגשי, עם בסיס הידע הנרחב ביותר אודות מורכבות הנפש ומה שמפעיל אותה. זהו טיפול בשיח משותף, שחותר להבין את מורכבות הנפש והמופעים שלה בעולם הרגשי, התפיסתי וההתנהגותי, בתוך יחסים בינאישיים בטיפול ומחוץ לו. הטיפול שואף להבין ולחולל שינוי אפקטיבי.
יחסיו של האדם עם דמויות משמעותיות בעברו משפיעים על הדינמיקות במערכות יחסים כיום. קישור בין מצוקה לבין מקורותיה עשוי להתיר אותה ולאפשר הרגשה מיטבית, תוך פירוק הגנות לא יעילות המונעות מהאדם לממש את עצמו.
